Atelier-chemin sensoriel : respiration et bien-être

Cette magnifique raie Manta m’inspire pour vous parler de ce nouvel atelier d’octobre…. sa nage, telle une danse majestueuse dans  l’eau turquoise de l’Ile des Pins….m’invite à mieux respirer, à me poser…en moi… tout en douceur, pour toujours plus de liberté…

…pour SOI … à la maison

Je vous engage à suivre cet atelier bien-être…c’est tellement bon de savoir comment se détendre, comment récupérer de sa journée et se permettre de retrouver calme et sérénité.

Cet atelier propose un chemin vers soi grâce  à différents types de respirations, des apprentissages de postures et d’automassage reposants et drainants.

Il vous procurera de la détente, de la récupération et un bien-être ressourçant..

A ne pas manquer pour une rentrée  toute en douceur…

Cet atelier est le 1^er d’une série qui amène à la construction d’un meilleur bien-être à la maison.

Je vous dis donc, à très bientôt pour plus de bien-être encore et toujours !!!